Dúvidas do despertar

Bom dia! Quando fazemos a técnica que a consciência fica observando( esqueci o nome da tecnica)na mesma hora a gente para o que está pensando!! A minha pergunta é, esse para de "pensar "justamente para criar novos pensamentos no momento presente, aquietando a mente ,"no orai e vigiai "para criar uma nova realidade? O que vem depois desse silenciar ?