Jejum e hipoglicemia

Oi, Mariana! 💖

Que pergunta poderosa! Antes de tudo, é lindo você buscar entender o que está por trás da hipoglicemia, porque nosso corpo é uma extensão da nossa consciência, e ele sempre reflete algo que precisamos observar. Vamos lá?

A hipoglicemia, de forma simbólica, pode estar relacionada à falta de "nutrição" emocional ou energética. Ela pode ser um sinal de que seu corpo está pedindo um equilíbrio maior — não só no físico, mas também nas suas emoções, crenças e como você se conecta com a sua energia vital. É como se ele dissesse: "Ei, precisamos de mais segurança e sustentação interna."

Quando o corpo reage tão rápido à falta de alimento, pode haver uma crença inconsciente de que você depende de algo externo para se manter estável. Isso pode estar ligado a questões como medo da escassez ou a necessidade de encontrar mais confiança na sua própria energia para sustentar o equilíbrio.

O que você pode fazer:

1. Trabalhe a segurança interna: Pergunte-se: "O que me faz sentir nutrida e segura?" Pode ser que, além da comida, existam áreas da sua vida que pedem mais atenção e amor.

2. Ouça seu corpo com carinho: O jejum não precisa ser forçado ou algo obrigatório para sua cura. Você já pode começar acolhendo o seu corpo do jeito que ele é agora, sem julgá-lo.

3. Práticas energéticas: Meditação, respiração consciente e até mesmo práticas como reiki ou yoga podem ajudar a estabilizar sua energia e, com o tempo, trazer mais equilíbrio.

4. Alimente-se com intenção: Quando comer, faça disso um momento de conexão, agradecendo ao alimento e percebendo como ele nutre não só seu corpo, mas também sua alma.

Com o tempo, você pode notar que, ao fortalecer sua segurança interna e sua conexão com a sua essência, o corpo também responde, e talvez a hipoglicemia comece a se transformar. O mais importante é ter paciência e amor com você mesma. 🌟

Beijo no coração, minha querida! 😘✨